Raum für innere Kräfte – durch vertiefte Yogapraxis & Mantra Singen
Nächste Session — Return in Sound
Dann, wenn die Nächte den längsten Atem haben und das Jahr zur Ruhe findet, versammeln wir uns, um die Stille vor dem nächsten Zyklus bewusst zu bewohnen.
Es ist eine kraftvolle Phase – dieses Noch-Nicht: ein Raum für Kontakt mit dem Nicht-Wissen, für Präsenz und das vollkommene Jetzt, bevor das Licht mit der Wintersonnenwende zurückkehrt.
Return in Sound ist eine Einladung, zurückzukehren – in den Körper, in den Atem, in die Resonanz des eigenen Klangs. Mit Mantras und sanften Impulsen aus Yoga und Embodied Flow öffnen wir einen Kreis aus Stimmen und Stille, Wärme und Gegenwärtigkeit – ein leises Zurückfinden ins Dasein.
Intention
Die Workshop-Serie Mantra in Motion verbindet eine vertiefte Yogapraxis mit der Kraft des gemeinsamen Mantra-Singens – ein Raum, in dem sich dein Körper-Herz-Geist vereinigen kann und dadurch das, was du in deiner Essenz bist, stärkt.
Denn jeder Gedanke, jede Intention, jedes Mantra setzt eine Ursache, die eine Wirkung hat. Kräfte, die unser Sein stärken, unser Leben ausbalancieren und neue Tore öffnen können.
Und so wie Āsanas den Körper harmonisieren und stärken, sind Mantras eine Schlüsselpraxis für einen ruhigen, klaren Geist. Zusammen mit der Kraft des Klangs führen sie uns zu unserer ureigenen Essenz, der Essenz des Seins an sich — ein Zustand, in dem wir uns wieder erinnern können, was wirklich wichtig ist.
Gerade in den Übergängen zu einer neuen Jahreszeit kann dies besonders wertvoll sein. Denn in jedem Quartal rücken unterschiedliche Qualitäten ins Zentrum, die uns beeinflussen:
- Der Winter lädt zum Rückzug, zur Reflexion und zum Sammeln ein.
- Die freiwerdende Lebensenergie des Frühlings unterstützt das Umsetzen von Visionen und Wachstum.
- Der Sommer steht im Zeichen des Zusammenseins und des Zelebrierens.
- Der Herbst ist die Zeit des Loslassens und der Wertschätzung der Fülle des Jahres.
- Der Wechsel der Jahreszeiten kann somit wie ein natürlicher Spiegel für unsere eigenen Prozesse wirken – und Mantra in Motion ist eine wunderbare Gelegenheit, diese Übergänge bewusst zu gehen.
Teacher: Olivia Winiger
Sprache: Deutsch (or English if required)
Preis: CHF 50.00
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Space is limited — max. 24 participants