Headstand Workshop with Brigi Thomas-Moog
[EN]
Learn the basic architecture of Sirsasana (headstand) with a clear structure to build a solid foundation, taking into account the individual characteristics of your body, helping you to find stability and ease through safe alignment.
This workshop is designed for students which seek safe techniques and strategies to work towards this pose, yet also for the experienced student intending to refine and align the inner compass.
[DE]
Erlerne mittels klarer Struktur die grundlegende Architektur von Sirsasana kennen (Kopfstand) um eine solide Basis aufzubauen, welche die individuellen Gegebenheiten deines Körpers berücksichtigt, um Stabilität und Leichtigkeit durch sicheres Alignment zu finden.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sichere Techniken und Strategien für diese Pose suchen, aber auch an erfahrene Yogis, die ihren inneren Kompass verfeinern und ausrichten wollen.
Teaching Language
Bärndütsch (English if desired)
Costs
CHF 65.00
Limited mat space — 15 participants