Atem, Klang und reichhaltiger Brunch
Es gibt Morgen, welche sich anfühlen wie ein langer Atemzug in die Sonne. Dieser ist einer davon.
Wir — Anita von Breath Atelier, Salomé und Mats von Radiant Soulkitchen — laden dich ein zu einem halben Tag, der dich von innen nährt: durch Atem, Mantra und Essen, das nach Sommer schmeckt.
Was dich erwartet
Wir beginnen mit einer sanften Runde Conscious Connected Breathwork angeleitet von Anita. Eine weiche Einladung, tiefer in den eigenen Körper zu kommen und den Atem als Heimkommen zu erfahren.
Danach führen Salomé und Mats uns mit ihren Stimmen und Instrumenten in einen gemeinsamen Mantarakreis. Tönen, klingen, ankommen — in der Gemeinschaft und in dir selbst.
Den Abschluss macht ein reichhaltiger pflanzlicher Brunch: frisch, farbenfroh, ayurvedisch inspiriert. Gekocht mit Liebe und dem, was der Sommer gerade hergibt. Gegessen in aller Ruhe, miteinander.
Zeit
09:00 — 12:00 Uhr
Beitrag: CHF 120.00
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Menschen sind willkommen